Monthly Archives: април 2016

СУРОВИ ИЛИ ПЕЧЕНИ ЯДКИ

Има доста гласове, които високо рекламират, че суровите ядки са единствено полезни. Ще успокоим любителите на печените, като кажем, че различните проучвания доказват, че и печените ядки запазват голяма част от хранителните си вещества, а и калоричността им е незначително по-висока. Важно е да се внимава в количеството консумирани ядки и да не гледаме на…
Прочетете повече

10 здравословни храни, от които може да се пълнее

Постоянно се натъкваме на статии, които възхваляват добродетелите на различни здравословни храни. Само че трябва да внимаваме да не прекалим с „доброто“. Ето списък на такива храни, които може неусетно да спъват вашите резултати при редукция на теглото: Авокадо Важно е да се помни, че авокадото всъщност е плод, а не зеленчук. То е с…
Прочетете повече

Помощници в отслабването, които са във вашата кухня!

Храненето при отслабване не е задължително да означава безвкусно и скучно. Има продукти, които са чудесни помощници в отслабването и най-хубавото е, че придават чудесен вкус на хранителния ви режим. Другото хубаво е, че те вероятно вече се намират във вашата кухня и не е необходимо да бягате към Био магазина. Ето и някои от…
Прочетете повече

Как да купим най-добрите плодове?

Пролет е, имаме нужда от повече витамини, а и е добре да минем на разтоварващ режим.  Z-2 програма Редукция е нашето предложение за контрол на теглото, а тя предполага и приемането на необходимите ви плодове. За да прочетете повече за нея, моля, разгледайте информацията на Продукти и Блог в Сайта. А, ето и няколко полезни съвета при…
Прочетете повече