Monthly Archives: ноември 2016

Какво да ядем, за да не ни натежи напредването на възрастта?

Продължение Риба и олио от рапица: срещу артроза и може би Алцхаймер Какво е общото между тези храни? Те са богати на Омега-3, тези ценни полиненаситени мастни киселини. Колкото повече учените изследват въздействието на Омега-3 върху организма ни, толкова повече ползи откриват – превенция срещу сърдечно-съдовите заболявания, рак, остеоартрит и дори Алхаймер. Яжте мазни риби…
Прочетете повече

Какво да ядем, за да не ни натежи напредването на възрастта?

Уви, въпреки че чудото БОТОКС прикрива за известно време следите от стареенето, в никакъв случай не можем да избягаме от тях. Да не споменаваме за съпътстващите болки и множеството разнообразни заболявания, възпрепятстващи ни да остаряваме красиво. Нека се вслушаме в съветите на френските специалисти, които ни напътстват какво да ядем, за да станем едни щастливи…
Прочетете повече