Monthly Archives: март 2019

Отслабване: 6 капани, които да избягваме на масата

Събирането на семейството около масата за вечеря е момент на съпричастност, който е желателно да прекараме заедно и не бива да се лишаваме от него. Но, можем да си спестим малките неща, които правим всеки ден, без дори да съзнаваме, че те влияят на броя на калориите, които приемаме: СПРЕТЕ ТЕЛЕВИЗОРА По време на хранене,…
Прочетете повече